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隨著身體的提醒，它希望我回復過去的運動習慣，但大約長達半年沒有進入健身房運動，以熱瑜珈課為啟動方式；熱瑜珈因為場地關係，只有25個名額，也需提前一小時登記；額滿則沒辦法進入教室上課。
我一直都上A老師的熱瑜珈課，這個老師的課在上課前一小時開放登記是秒殺拿完號碼牌。今天想著，已經四天沒有運動；感覺身體需流動；因此選擇從來沒有上過B老師的熱瑜珈課。
B老師的課偏向瑜珈體位法練習，因此扭轉與拉長的動作非常多；礙於坐骨神經痛的我，許多姿勢只能量力而為，無法做的很到位；此時，B老師開始調整每位同學的姿勢，當他觸碰我身體的那剎那，身體感到一股不被尊重且粗魯的能量；明顯的抗拒和不喜歡。
即使A老師也會調整姿勢，調整造成的疼痛程度不比B老師少，但相對的感覺到身體被尊重與溫柔對待。終於，我了解為什麼A老師的課永遠都是爆滿程度，而B老師的課，學生卻連一半的人都不到（在淋浴間還聽到有媽媽用台語說~~哎唷~~這個老師好粗殘）。
這個經驗明顯顯化老師的意義，一個老師如果知道如何溫柔的對待自己的身體，自然也會溫柔有力量的帶領學生；這讓即將成為老師的我更加警惕；在接下來給出的服務與課程中，我希望成為什麼樣的老師，取決於我如何對待自己。
~ 行星白巫師 / 共振猴子月 / 啟動之週 / kin24 光譜黃種子
~ 我相自己有力量讓自己成為豐盛的源頭
~ Namaste, Emma
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