目前分類:生活隨筆紀錄 (34)
- Aug 25 Wed 2021 18:04
【我與廚房的愛恨情仇】
- Jul 02 Fri 2021 14:50
【內心有光,到哪都是光亮的】
- Jun 21 Mon 2021 11:11
【用喜歡自己創作的作品心境度過疫情期間】
- May 30 Sun 2021 20:08
【防疫教我的事】
昨晚看了大陸電影,小小的願望。
故事很平凡沒什麼太特別,正因平凡沒什麼特別,卻讓我在疫情期間覺得感恩與彌足珍貴。
我們看看目前所擁有的:已擁有的健康、能行動自如的身體、能提供安全防疫的家、有滿街跑的熊貓跟吳柏為大家解決三餐、有防疫假、有勞工紓困...balabalabala....
- Apr 18 Sun 2021 21:51
【我只能在當下】
最近的心不太安定,不知道要未來要帶我去哪裡的不安感,蠢蠢欲動波動著。
每當有這種恐懼時,我總是在低潮期幾天,在低谷悠遊感受夠了低潮,自然就回到軌道上了。
有好長時間,我非常批判自己這種能量不穩定的狀態,看到許多人一直在往高處走,不由得羨慕嫉妒恨對方的穩定。
- Jan 08 Fri 2021 23:41
【被支持是什麼模樣?】
- Nov 29 Sun 2020 11:51
【內觀小故事】
- Nov 15 Sun 2020 12:03
【你的配得感有多少?】
你有沒有過經驗是....
當你告知家人或伴侶要去享樂(吃大餐、逛街泡湯之類的)時,家人或伴侶的反應是.....(很酸的)
「為什麼你做某某事情,沒有揪我?」
「太爽了啦,我好可憐只能去吃路邊攤,你卻要去吃這麼好。」
- Nov 14 Sat 2020 12:13
【生活小故事】
- Oct 14 Wed 2020 12:30
【個案紀錄:無情勝有情】
最近陪伴個案走清理原生家庭的恨以及我生命裡發生過往傷痛,體會了無情勝有情。
以前我給予的情是讓對方舒服,以對方能接受的方式溝通,盡量呼呼秀秀,不願意當惡人去搓破對方的心魔,有時候是不忍、有時是不敢。
《A個案》
- Sep 16 Wed 2020 13:00
【生活隨筆】
彎彎曲曲的生命之流,常常不知道要帶領我到何方,認識自己越深越知道內心同時住著一個嚮往安定生活的自己,與渴望變動冒險的自己;兩個面貌都是我。
如同少年Pi的奇幻漂流記一樣,永遠不知道自己會流向何方,接下來要面對的狂風暴雨還是靜謐感動的夜空。同時,我學著與老虎(內在恐懼)相處,不再專注執著殺死老虎,而是讓老虎有一方天地,帶著老虎踏上未知旅程的勇氣。
- Aug 04 Tue 2020 13:30
【緣來了,我珍惜。 緣走了,我放下。】
每次看到曾經教過的學生書寫著與馬雅有關的生活分享,我真心真心的為自己感到驕傲,好有成就感。
曾經,有一段時間,我懷疑自己的教學是不是有問題的....不是所有學生在學習曆法後,都積極使用。
當時,我的目標是,學生最好不用再複訓,我希望學生一次學會,最好不用再付錢上課,把錢拿去做別的事情;我心安理得。
- Aug 03 Mon 2020 13:38
【整理自己】
- Jul 28 Tue 2020 14:02
【寫給自己的一封信】
在自我存在紅龍的日子裡.....
順著這股能量不斷不斷將自己一層層撥開撥開,撥開時撕裂疼痛感是血淋淋的,是不自主淚流滿面的。
心是累了,想休息慢下來。
頭腦像喋喋不休的老媽子,創造著無謂恐懼擔憂,持續耗能著。
- Jul 20 Mon 2020 14:10
【貴人們提醒】
- Jul 10 Fri 2020 15:00
【成為女王 - 趴兔】
意外收到不少私訊,表示深有同感。
話題圍繞在身心靈圈現象觀察、自我內在衝突矛盾造成駐足不前。回想過去,我才釐清是「分別心」與「角色位置(無法歸零)限制了自己。
不知道有多少人,因特定或待的太久的角色捆住了自己的手腳,我就以身心靈老師角色綁架自己,擁有身心靈老師身分後,就不能再選擇其他角色,例如銷售其他非靈性商品,例如保險、金融、或是傳直銷(負離子)。
- Jul 09 Thu 2020 14:52
【坐上寶座:成為女王】
經營雀藝生活空間四年了.....
經過數不清低潮,經歷過被許多學生們喜歡與支持的日子。
不管外在世界怎麼轉動,從進入身心靈圈後,內心出現一個小缺口,隱形缺口漸漸的讓我對生命失去熱情,失去學習前進動力、失去愛惜自己、追尋夢想的力量、失去當初踏上身心靈的初衷-找回自己、成為自己、愛上自己,甚至連夢想是什麼,我都遺忘了。
- Jul 08 Wed 2020 14:41
【愛的交換】
- Jun 29 Mon 2020 12:56
【快樂在哪裡?自由就在哪裡】
經歷了白世界橋波與藍風暴波、所有星象的逆行、日環食的能量振動;這段時間我常常莫名哭泣,沒理由流淚;清理著內在深藏的不安全感;說不出的孤寂感常常在夜晚侵蝕著我,甚至在夢裡持續療癒著被(自己)遺棄的傷口;分不清為誰落淚。
若每滴淚都是一顆顆珍貴的珍珠,26天裡流的淚可以讓我當小富婆了吧!(笑)
這個過程,我感受不到發自內心的快樂、感受不到單純的笑;即使盡力的以過去滋養方式照顧自己,購物吃美食、看電影、泡湯、看書閱讀都填補不了內心空洞;空洞如同怪獸,啃食著我的快樂與微笑;快樂離我很遠很遠,遠到鏡中自己在笑,淚在飄。