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【感恩日記Day18&19~我歡迎豐盛進入我的生命】
感恩我開始且持續寫感恩日記,雖有時候會不小心兩天併成一天,這個舉動讓我每日檢視自己外,更看見自己所擁有的幸福與豐盛,感恩日記為我的生命帶來每日的思考與感恩。
很多人覺得人生苦,但慢慢將焦點放在已經擁有的,如此,
我們不是「變得」幸福,而是本來就已經「擁有」幸福了呀~~!!!
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(1) 感恩身邊所有的人都是一面鏡子,反映真實面向,
讓我知道哪些練習與調整哪些面向。
(2) 感恩暖男的體諒與包容,連續兩天我都忙著處理自己的事情,忽略了他。
(3) 感恩房間的百合開得非常美,讓我看著花就感覺得幸福。
(4) 感恩AK小姐總是分享昆達瑜珈的資訊給我,都是唱頌音樂陪我工作。
(5) 感恩合作單位打來說,課程開不成;讓我看見內在的情緒,陪伴它們。
(6) 感恩天使們今天在牌卡上給予的支持與提醒,練習更加信任宇宙。
(7) 感恩馬雅曆法為生活帶來更精細的自我覺知與觀察,更深入了解就能理解宇宙的智慧與奧祕。
(8) 感恩我的3C產品們,總是協助我工作上的便利。
(9) 感恩自己今天終於看懂「當付出時就想著結果,壓力自然來」的道理,
這也我是難以放鬆的原因;過度聚焦在結果,忽略與忘了享受過程的快樂。
(10) 感恩我的身體會覺累了,該睡覺了!!!
~ Namaste, Emma
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