目前分類: 生命經驗教我的事 (26)
- Mar 20 Sun 2016 20:19
【心情日記:關於命理】
- Feb 21 Sun 2016 19:00
【 心情日記:關於速成 】
年後,進入工作模式。全新的工作模式和以往不同。領薪水日子裡,我總是等待著上司、同事告訴我:「你該做什麼?」,心態是達到對方的標準,我就完成使命了;無形中給予我安全感;同時這份安全感正是讓我感到不自由;卻抱怨連連。
如今,身為自由工作者、雀藝生活空間的老闆,不會再有人給我「明確的指示與方向」,一人創業的我,甚至連討論的同事都沒有,這意謂我獲得絕對的自由,也隱含必需為每個決定負上全部的責任。
我正在準備雖然很紅,但沒有人具體教過的「怦然心動整理課」,雖然該整理法源自於日本整理達人-近藤麻理惠,有書籍參考與整理;但是我需完成沒有人開過的課程,沒有「標準的程序或完整的資料」可以復製;只能靠著一步一步的閱讀書籍、一字一字的繕打、不斷的思考著如何配合活動,具體的讓學生體驗「怦然心動整理」的重要性與趣味,同時讓多而雜亂的書籍內容整理出有系統且善於理解的上課教材;整個過程中,充滿壓力;內心甚至出現「我到底為什麼要做這件事情」的自我質疑、渴望有前輩可以告訴我該怎麼做、該閱讀哪些書籍;可惜,都沒有。
在探索知識的過程,我看見自身的「速成心裡」,渴望有「標準程序」來遵循,降低自己出錯的可能來獲得安全感。這讓我想到「補習班」。補習班就是個速成心裡的代表,快速的幫學生整理好表格、筆記與重點,每個學生只要你夠努力,熟能生巧絕對就有好成績。
- Jan 31 Sun 2016 00:07
[怦然心動整理講座第一場~幸福落幕!]
[怦然心動整理講座第一場~幸福落幕!]
從星期五晚上結束講座課程後,
深深感受到當你無論如何都想完成一件事情的時候,宇宙會幫你的。
- Jan 12 Tue 2016 11:39
【關於對待身體】
隨著身體的提醒,它希望我回復過去的運動習慣,但大約長達半年沒有進入健身房運動,以熱瑜珈課為啟動方式;熱瑜珈因為場地關係,只有25個名額,也需提前一小時登記;額滿則沒辦法進入教室上課。
我一直都上A老師的熱瑜珈課,這個老師的課在上課前一小時開放登記是秒殺拿完號碼牌。今天想著,已經四天沒有運動;感覺身體需流動;因此選擇從來沒有上過B老師的熱瑜珈課。
B老師的課偏向瑜珈體位法練習,因此扭轉與拉長的動作非常多;礙於坐骨神經痛的我,許多姿勢只能量力而為,無法做的很到位;此時,B老師開始調整每位同學的姿勢,當他觸碰我身體的那剎那,身體感到一股不被尊重且粗魯的能量;明顯的抗拒和不喜歡。
即使A老師也會調整姿勢,調整造成的疼痛程度不比B老師少,但相對的感覺到身體被尊重與溫柔對待。終於,我了解為什麼A老師的課永遠都是爆滿程度,而B老師的課,學生卻連一半的人都不到(在淋浴間還聽到有媽媽用台語說~~哎唷~~這個老師好粗殘)。
這個經驗明顯顯化老師的意義,一個老師如果知道如何溫柔的對待自己的身體,自然也會溫柔有力量的帶領學生;這讓即將成為老師的我更加警惕;在接下來給出的服務與課程中,我希望成為什麼樣的老師,取決於我如何對待自己。
- Dec 05 Sat 2015 02:09
【到底想要什麼呢?】
早上不知道為什麼坐上一般非常緩慢的火車,回家卻又坐上沒有停桃園的普悠瑪,直接從台北到新竹。
連續兩次的被「惡整」,一個人坐在角落沮喪低落,思考著自己為什麼創造了「失誤」。
從五年前去印度至今,跌跌撞撞,